感冒了多喝水正确吗？
微微小编 2014-01-24 11:52:19
感冒了多喝水正确吗?在很多人的印象中，感冒了，只要多喝水，躺在床上睡一觉，出出汗就好了。专家表示，这种做法是正确的。对于普通的感冒患者，多喝水是没有坏处的，最好的喝水方式就是间断性的喝水。
感冒多喝水，也是要有方式方法的。专家表示，患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。
应该要控制每天的饮水量，一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。
多休息，恢复体力，如果是病毒性的感冒还应该要服用抗病毒的药物。“感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。除此以外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”专家说。
以上内容是对“感冒了多喝水正确吗?”的简单介绍，希望对患有感冒的朋友们有所帮助，如果您还想了解更多关于感冒方面的内容，可以阅读这篇文章：《感冒了千万不能碰的食物 !》 。
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