小儿感冒后有哪些表现?吃什么好?

小可| 2014-01-08 09:37:47
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宝宝被感染后,大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。有些小婴儿因鼻子不通气而张嘴呼吸,或者阵阵烦躁、哭闹,大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。患儿常伴有发热,体温可高达39℃-40℃,个别宝宝还会因发热而引起抽风,或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。一般来讲,如果治疗及时并护理得当,3~5天即可痊愈。

 

对预防感冒有很好的功效的食物:

 

婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒,研究证实,有些食物就具有抵御感冒的功效。

 

●注意补充维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。

 

●富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。

 

●富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。

 

●红色果蔬,西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物,富含维生素C,能增强人对病毒的抵抗能力。

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