岁末年货大收集 如何选购年货健康无忧
小可 2014-01-20 09:17:42
6、核桃，可秀甲。核桃中含有丰硕的生长素，能使指甲牢固不易开裂同时核桃中富含动物蛋白，能增进指甲的成长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
7、大枣，防备坏血病。枣中维生素C含量非常丰盛，被养分学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺少维生素C，人就会觉得疲劳疲倦，甚至发生坏血病。
8、葡萄干，有利气、补血、悦颜之益。但要留神卫生。
9、薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。
10、柑桔、橙子、苹果等生果，富含维生素C，能减慢或阻断玄色素的合成，增白皮肤，属碱性食物，能使血液坚持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
温馨提示：我们在选购年货的时候，千万要注意产品的标签标识，看清炒货标签上产品名称、制造者(或经销者)的名称和地址、生产日期、保质期等内容。因炒货油脂含量较高，如果保存不当，受高温和高湿度的影响，易造成产品变质。>>了解更多如何选购年货的内容请点击：《春节购“年货”做到七看五注意》。
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