春节临近！警惕这几种“春运病”缠身
小可 2014-01-23 22:41:00
春节临近，返乡或出游高峰到来，劳累一年的人们也满怀喜悦心情，准备出行。但每年这个时候也是“春运病”的高发期，呼吸系统疾病、心脑血管疾病以及下肢血管病是几大高发病。
深静脉血栓
大连市中心医院血管外科主任马杰告诉记者，“深静脉血栓”是危害极大的“春运病”之一。去年春节前后，医院收治了十多位患者，都与长久坐火车、飞机有关。长期保持一个坐姿的人患深静脉血栓的风险增大，但由于约80%的深静脉血栓发病前期没有明显症状，有不少患者都不知道自己已患病，在早期往往得不到及时治疗。如果血栓栓子脱落并随着血液流动被带至肺部，可能引起严重肺栓塞猝死。他建议，乘坐火车时即使拥挤也要注意活动身体，踮起脚尖、扳动脚趾或活动腿部肌肉，做做按摩。
心脑血管病
大连大学附属中山医院脑外科金点石博士告诉记者，心脑血管病也是“春运病”之一，由于温差变化、旅途劳累、喝水和活动较少等原因，春运中旅客遭受心脑血管疾病侵袭的概率比平时大大增加。“上火车前不要吃得太饱，车上不要吃油腻食物，应吃一些易消化的食物。高危人群应携带急救药物，高血压患者要及时吃药。”
甩鞭样损伤
另外，医生提醒，市民乘长途车要尽量避免看窗外快速移动的景物，停车时应开窗做几下深呼吸。长途车上的睡眠也很重要，如果在颠簸的车上睡觉，要注意颈椎的健康，别出现停车时的“甩鞭样损伤”，可以携带一个颈椎固定枕。由于温度变化，下火车后感冒、腹泻的情况也常见，在长时间坐火车过程中，应带好水果、感冒药、腹泻药，喝水也不能少。
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