脾胃不好需吃哪些食物？
2014-02-21 12:02:00
脾胃都属于五脏之内，脾虚不好会使我们的身体在生活中遇到各种问题，那么如何解决脾虚问题呢?今天微微健康网小编与大家探讨了脾虚吃什么好!希望能够为正在为补肾着手的你带来一点方便。还在等什么?赶紧跟微微健康网的小编们一起来看看吧
药物补脾
俗话说得好：“药补不如食补”，对于平常健康人来说，总以食补为先。但对于年迈之人，或多病之人，或体虚之人，往往“食补不如药补”，或者说“药补胜于食补”，因为药物补脾之力毕强于饮食养脾。
补脾药物分为中草药与中成药。常用中草药有党参、太子参、人参、黄芪、白术、茯苓、怀山药、芡实、莲子肉、黄精、炙甘草等，常用的中成药有四君子丸、补中益气丸、香砂六君于丸、香砂养胃丸、参苓白术散、资生丸、健脾丸、枳术丸、理中丸、保和丸等。以上健脾胃的中药，若能在老中医指导下选用，将会收到更好的效果。
饮食养脾
应用饮食来养护后天之本---脾胃，这是最主要也是最重要的。这其中又包括两个方面，一是饮食养脾方法，二是常吃养脾食物。
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