裸睡的十大坏处

裸睡到底好不好，裸睡的好处有哪些?又有哪些坏处?从上世纪70年代开始，美国的一些家庭开始时兴裸睡;在上世纪80年代初的日本，就形成了全国性的“光臀族”……有人认为，着衣而眠，是习惯;脱衣而睡，是享受。亦有的人认为裸睡太暴露不文明。任何事情，有利就有弊，厉害并存，裸睡也不例外。那么，裸睡的坏处有哪些呢?

一. 事关紧急事件,还是不要裸睡为妙.比如天灾人祸,地震,火灾,小偷入室,打劫强奸,还有如果有梦游倾向的情况,是不是该小心谨慎呀?

二. 家庭成员多,就怕房门没有关好,老人小孩打开门进来,尴尬的场面可不好.

三. 别光顾着所谓的让皮肤透气呼吸,而把被褥卫生与否,有没有螨虫的事给忘了.

四. 裸着睡,皮肤是透气了,可是体液和阴液也会把被褥弄脏.如果不勤洗勤换被褥也不好呢.

五. 裸睡也会影响身体健康,夏天开风扇和空调睡觉,裸睡容易引至肩周炎和感冒;秋冬如果被子盖不严,也同样会引起这些毛病.

六. 如果睡房不安全,比如没有窗帘,或是窗帘透明,裸睡的话,个人隐私难以保证.

七. 体味重的人,比如有狐臭,最好不要裸睡的好.不然就会影响到枕边人休息,也会弄臭被褥.

八. 病人一般情况下最好不要裸睡,怕感冒,也怕把床弄脏.

九. 体质瘦弱和肥胖体质的人更不适宜裸睡,前者容易遭受风寒引起感冒,而后者怕万一头晕血压高要喊人引起麻烦.

十. 小孩子最好不要裸睡,怕他们自觉不自觉地玩弄下体.

编后语：关于裸睡，是有一些好处的，但最好不要因为这些就强迫自己去习惯，还是要看自己能否适应为准。若大家需要更深入的了解关于裸睡的内容。 >>推荐阅读：男人，你知道怎么健康“裸睡”么?

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