2014-03-13 21:04:00
虽说少喝酒是保肝护肝的重要方法,但是对于在职场上拼杀的人来说,不饮酒实在有些不现实。对这部分人来说,家中常做一些能解酒保肝的小吃就非常有必要了。
小吃一:冰糖梨汁
材料:梨(大一点的),冰糖适量,蜂蜜适量。
做法:
1.用刀把梨的上四分之一切下来,将梨核挖出。
2.将冰糖弄成小碎块放在本来有梨核的地方,加入一小勺蜂蜜。
3.将上面的四分之一盖上,用牙签固定,放入炖盅。
4.将炖盅放在电饭锅里炖,大概80到90分钟,冰糖化掉融入梨中就可食用了。
小吃二:香蕉酸奶
材料:香蕉两根,酸奶500毫升。
做法:
1.将香蕉去皮切成小丁。
2.取一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊。
3.把另一半香蕉丁放进杯子里,然后导入香蕉酸奶。
4.将巧克力碎撒到酸奶上即可食用。
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