几种超级壮阳食物,性福生活吃吃就有了!

小可| 2014-03-25 05:47:00
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每到春天这个时候,总有一堆小伙伴想要养生。于是“壮阳”“补肾”的热度噌噌往上涨!!来,收集了一些很简单的壮阳食物,虽不是什么灵丹妙药,但能让男票变得更强壮,女生记得做给他吃哦。

 

 

蒜蓉生蚝

 

食材:生蚝650g、蒜一粒、盐适量、胡椒粉适量、香葱适量。

 

做法:1)蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用。

 

2)生蚝用螺丝刀,从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。

 

3)将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上。

 

4)在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出。

 

5)撒上香葱末,浇上热油就好了。

 

 

烤牡蛎

 

食材:牡蛎300g、日式照烧酱100g、胡椒粉适量、油适量、葱花适量。

 

做法:1)将牡蛎的肉和壳分开,壳用旧牙刷刷净泥沙。

 

2)将牡蛎轻柔的抓洗干净后用料酒、胡椒粉腌制10分钟。

 

3)烤盘包好锡纸,将牡蛎连同壳一起放上;烤箱200预热5分钟后放入烤箱下层上下火烤5分钟。

 

4)将COOK100酱料汁内倒入植物油搅拌均匀。

 

5)牡蛎烤至5分钟后,蚝汁逐渐渗出,将烤盘取出,淋上调好的COOK100酱料汁,继续烤制7分钟。

 

6)取出后撒上葱花即可。

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