男性护肝五大原则须牢记
小可 2014-04-08 10:31:00
受“无酒不成席”的传统酒文化影响以及社交的需要，很多人成为酒精依赖者。患者常说的一句话是“不喝不行啊、没办法、得应酬”，受访人群中97%的人都知道“喝酒会伤肝”，可八成人仍无奈地在喝酒。那么，该如何保护肝脏呢?下面，让我们一起去了解一下关于养肝的知识。
谨慎用药，护肝第一
“是药三分毒”，肝脏是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担。因此，不论是何种药，能不用则尽量不用;确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。
劳逸适度，保证休息
在工作和学习中，应该劳逸适度，切忌加班加点，少睡熬夜。
饮食清淡，新鲜皆宜
饮食的原则是清而不燥，淡而不咸，新而不陈，鲜而勿剩。其中尤其强调应严禁饮酒。
知足常乐，闻过则喜
情绪对肝脏影响很大。俗话说：“怄气伤肝”，有了知足常乐和闻过则喜这种境界和心态，自然会有利于乙肝患者的长治久安。
定期检查，保持警惕
一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白，如果有临床症状者，最好每3～6个月检查一次。时刻警惕，有备无患。
温馨提示：春季气候干燥，应适当多吃些水果，并首选梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适合春季发热和内热的病人食用。了解更多相关内容请浏览：春季吃什么对健康最有利
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