健康杂谈：午睡者早死的几率更大

一项新研究显示，看似对人体无害的午睡，可能会使人少活几年。英国研究人员发现，与不午睡的人相比，每天午睡1小时或更久的英国成年人，早死的几率增加近1/3。最大风险似乎与支气管炎、肺气肿、肺炎等肺部疾病有所关联。研究显示，每天午睡的成年人死于呼吸系统疾病的几率比没有午睡习惯的人高2.5倍。发表在最近出版的《美国流行病学期刊》上的这项研究称，午睡可能是身体已经出现肺部疾病的信号。

英国剑桥大学的研究人员对16000多名英国男女进行了13年以上的跟踪研究。当研究人员比较这些人的死亡率与睡眠习惯时发现，每天午睡不到1小时的人，其死亡率微升约14%;午睡超过1小时的人，其死亡率增加了32%。研究人员探究死因时还发现，午睡超过1小时，死于呼吸系统疾病的几率增加了近1倍。研究人员指出，其原因可能是午睡会引发身体出现某些问题，午睡还可能是身体出现问题的早期象征，但究竟是何原因还有待于更多的研究。了解更多相关内容请浏览：午睡有益，但睡久了白睡?

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