感冒后不宜跑步么？
小可 2014-05-05 12:06:50
一周之前，一位17岁高中二年级男生，在学校跑完1000米后出现腰痛、血肌酐升高入院。他在一周之前患感冒并服用了退烧药，化验发现血肌酸激酶(CPK)和肌红蛋白明显升高，临床诊断为肌肉溶解和药物等多因素导致的急性肾衰竭。专家表示，感冒后不宜跑步，跑步后需多饮水，防肾损伤。
为什么感冒后不宜跑步？
刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，健康专家说，这可不是什么治疗感冒的“偏方”，运动的结果只能像“抱薪救火”一样，让小感冒变成大病。
运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。
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