依照体质选蜂蜜吃得更健康！
小可 2014-05-07 06:12:00
蜂蜜有很多品种，具体喝哪种对身体比较好呢？这个最好根据自身的体质来选择。下面列举几种常见的蜂蜜：
百花蜜：清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
冬蜜：除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表、祛风除湿之功效，对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有较好的辅助疗效。
槐花蜜：是春季蜜种。本产品具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有普通蜂蜜清热、补中、解毒、润燥之功效，为蜜中上品，较适用于心血管病人保健食用。
桂花蜜：为稀有蜜种。其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有一般蜂蜜的清热、补中、解毒、润燥等功效。
枇杷蜜：除了蜂蜜的天然保健作用之外，枇杷蜜更具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。
玫瑰蜜：健脾护肝，理气解毒，适合肝郁气滞型的月经不调。
注意事项：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。了解更多相关内容请浏览：7个时间点喝蜂蜜水最养生
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