小伙伴们还在喝功能性饮料吗？专家：正常人没必要喝
小可 2014-05-20 14:46:28
近日，有媒体对市场上的9款功能性饮料进行送检，其中包含了红牛、启力、日加满、力保健、乐虎、东鹏特饮、能立方7个品牌。检测结果显示，红牛和东鹏饮料的配方中，有可能会生成二类精神药品安钠咖。安钠咖作为兴奋型的精神药品，用于治疗中枢神经抑制以及麻醉药引起的呼吸衰竭和循环衰竭等症。健康专家指出：正常人没必要喝！
功能性饮料并不适宜所有人饮用的，老人和孩子不宜饮用功能性饮料的！功能性饮料虽说有维生素，但也不能代替蔬菜、水果等天然食物，并且更不能代替白开水。多数功能性饮料含有一定的糖分，所以不适合糖尿病患者，肥胖、血糖偏高、高血脂和高血压患者应慎用！
此外，婴儿肝脏功能发育不完全，饮用功能性饮料后，肝脏代谢不完善，会加重肝脏和肾脏的负担；而老人也一样，功能性饮料中所含成分都要经过肝、肾器官，会增加两器官的代谢负担。
近些年，功能性饮料频频被曝光出问题。我们应该如何正确认识功能性饮料呢？
北京友谊医院营养师、北京市营养学会营养宣教分会副秘书长顾中一对记者表示，首先功能性饮料不是必须的，我们正常人注意均衡饮食就没有必要饮用这些。其次功能性饮料一定要认真核对标签，不要寄予过高期望，也不要把维生素型饮料、功能饮料、运动型饮料搞混。》》》推荐阅读：当心！“饮料控”容易喝出肾结石
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