健康饮食:豆浆不是你想喝就可以喝
小可 2014-05-27 13:11:00
都知道豆浆对妹纸们那是益处多多呀，可以补充蛋白质啦，美容养颜啦，预防疾病等等！但是，豆浆虽好，可别贪杯哟！乱喝，是会影响健康滴~。
这三类人绝对不适合喝豆浆！
第一类：痛风病人
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，黄豆中富含嘌呤。而且，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍！所以痛风病人最好少喝豆浆。
第二类：肠胃功能不好的人
从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
第三类：手术或病后处于恢复期的病人
这类人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。小圈建议，病人恢复期间最好饮用酸奶，可以促进消化，保护肠胃功能。
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