专家：活得健康比活得长更重要
小可 2014-06-29 20:44:00
你还能健康活多久，最近有了官方答案。
6月16日，北京市疾控中心在国内首次发布成人健康期望寿命研究结果，称18岁组人群的期望寿命为62.22年，健康期望寿命为40.17剩余年。这也就是说，一名18岁的北京人，预期可以活到80岁，但仅可在健康状态下活到58岁左右，剩余的22年，可能会陷入疾病、残疾等非健康状态。
要活得更健康还是活得更长？这是不言自明的问题，不是二选一，而要1+1大于2。健康地活得更久，才是终极目标。此番调查数据的出炉，其意也在提醒大家对生命质量的关注。
然而，现实往往事与愿违。对部分人来说，这一目标似乎可望而不可及。研究证实，运动能力的丧失是影响健康寿命的首要因素。南京市曾做过一份“城市老年人下肢运动机能能力调查”，结果显示：60岁以上老年人中，不能连续行走一小时的占17.7%，生活完全不能自理的老年人分别为16.3%和4.8%。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
