“空调病”不是开玩笑的说法,严重时会致命

小可| 2014-07-08 10:30:00
阅读()

 

夏日预防空调病的注意事项:

 

◆1.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。

 

◆2.定期清洗空调,要使用消毒剂杀灭与防止空调内微生物生长。在室内增置除湿剂,防止细菌滋生。

 

◆3.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

 

◆4.一般地说,较佳的室温以27℃--28℃为宜。对于男士来,可以适当降低1℃--2℃,当然,这个数值也不是绝对的,因为当室外气温很高时,室内外温差会超过人体调节范围。

 

◆5.夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。

 

◆6.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

 

◆7.严禁在室内抽烟。

 

◆8.应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

 

◆9.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。

 

◆10.工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。

 

空调病的预防主要是上述十条,若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时,就要及时请医生诊断。推荐阅读:中医:刮“五穴”解空调病

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议