喝下一罐可乐后1小时内身体的反应（图解）
小可 2014-08-04 11:00:03
喜欢喝可乐的人非常的多,可乐貌似是西方人传过来的,但西方人好像并不怎么喝,可乐喝多了并不好,大家是知道的,那么大家知道可乐喝完后在身体里的反应吗?
10分钟：10匙的糖涌入你的身体，约有193大卡。这相当于100% 的推荐日摄入量。这剂量本应让你恶心想吐，但是(饮料内)的磷酸阻断了这种感觉。
20分钟：你的血糖火箭般飚升。为了把过高的血糖转为脂肪，你的胰腺要开始忙乎了，满载生产胰岛素。
40分钟：咖啡因吸收得也差不多了，你的瞳孔开始放大，血压升高，肝脏把更多的糖泵入血浆。你脑部的腺苷受体阻断身体的真实感受，让你疲劳顿失。
45分钟：身体的多巴胺释放增加，让你快感倍加，同时对饮料的依赖性也在增加。这种身体神经反应和吸海洛因异曲同工。
60分钟：小肠里的磷酸和钙、镁、锌结合，让你新陈代谢加速。高剂量的糖与人工甜味剂加速尿中钙的排泄，咖咖因的利尿作用也同时联袂登场。原可存积于骨骼的钙镁锌将从你的体内流失，同时流失的还有钠、电解质和水。你的身体排出了所有先前喝下的碳酸饮料中的水;同时，溶解在水中的，体内那些原本用来构建你的细胞、骨骼、牙齿的营养物质与矿物质，也跟随着排出。
糖消耗的差不多时，你变得不安和(或)怠倦。你开始有了废物一般的感觉，你开始想：“是时候再来一瓶了？”
编后语：其实经常的喝可乐是很伤健康的。会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。知识延伸：每天喝可乐真的会骨质疏松吗？
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