好点子：石榴其实不用一颗一颗剥来吃
小可 2014-09-10 11:32:04
学会了剥石榴，接下来我们再来做美味的石榴奶昔吧！把剥好的石榴放进搅拌机里。
加入一点水，用搅拌机打碎，再用滤网将石榴汁过滤好。
最后，我们在杯子里加入酸奶，慢慢搅拌均匀，一杯爽口美味的石榴奶昔就做好了。
健康小贴士：饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。像芒果、菠萝这样的热带水果特别适合做水果奶昔，比直接进食对身体更为有益。
非常简单吧？你学会了吗？赶快来试一试吧！还想知道更多妙点子，可以看看《让发蔫蔬菜恢复新鲜的妙点子》。
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