喝酒兑饮料，最伤身的做法！
小可 2014-09-12 12:10:43
红酒、啤酒加饮料容易喝醉
虽然红酒含有丹宁,对抗氧化有一定的帮助作用,啤酒的酒精浓度较低不易醉人,但加入饮料后,让人常常感觉没有酒味,不像是在喝酒,便不太注意饮酒量,其实酒精摄入量早已远远超出个人的身体承受力,从而导致不知不觉就喝醉了。
小贴士
饭局中这样喝酒更好:
1、每次酒量最好别超过1-2两
2、饮酒时,不要同时吃太多高蛋白和高脂肪的食物,否则容易引起脂肪肝。
3、喝完酒,适当喝一点矿泉水,起到稀释的作用,勿饮浓茶。
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