喝骨头汤能补钙?戳穿22个生活真相!

小可| 2014-09-30 17:28:00
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11.吃鸭血猪血能去肺里的灰尘

 

真相:假的

 

解释:“目前还没有任何实验和临床证明,靠食物的小分子可以清除肺中粉尘,网络的这种传言只是人们美好的想象。”洛阳市中心医院中医科医师说。

 

12.竹炭、绿植能去除甲醛

 

真相:假的

 

解释:开窗通风才是清除甲醛的最便捷有效的手段。在有关通风对甲醛浓度影响的实验中,给予居室强制通风3个月后,室内的甲醛浓度就会由最初的0.248毫克/立方米降至0.071毫克/立方米,降幅达到75%。

 

13.碳酸饮料喝多了会骨质疏松

 

真相:真的

 

解释:西安红十字会医院骨质疏松科主任医师曾玉红介绍,碳酸饮料里面含有大量的磷酸,磷酸会影响钙的吸收,引起低钙,小孩和青少年正在发育过程中,低钙会影响峰值骨密度达标。以后年龄大了骨流失,就容易导致骨质疏松。

 

14.味精吃多了会致癌

 

真相:假的

 

解释:河南商丘市第一人民医院副主任医师杨秋敏说,味精的成分80%是鲜味剂谷氨酸钠,20%是氯化钠。味精里含有大量的谷氨酸,是人体所需要的一种氨基酸,绝大部分会被人体吸收,可以形成人体组织中的蛋白质。

 

15.吃黑芝麻能让头发变黑

 

真相:假的

 

解释:长春某医院营养中心王医师介绍,从中医来讲,黑豆、黑芝麻都是养血补肾食品,而肾脏与头发有关联,所以多吃这些食品对乌发润发有一定改善作用。但头发变白的原因有很多种,想要使头发变黑还要对症下药。

 

16.口服胶原蛋白没有皮肤美容功效

 

真相:真的

 

解释:解放军空军总医院皮肤科主任医师刘玮教授指出,胶原蛋白中含有氨基酸,有一定的营养功能。但口服胶原蛋白没有皮肤美容的功效。

 

17.运动后猛喝可乐会导致电解质流失?

 

真相:无确切关联

 

解释:广州一大学男生打完篮球猛灌1.25升可乐,躺下休息一小时后,全身无法动弹。医生表示,之所以会全身无法动弹,是因为“严重缺钾”。不过,缺钾是否跟喝可乐有关。

 

18.饭前吃半个柚子,既饱肚又减肥

 

真相:真的

 

解释:国家二级营养师穆亚敏介绍,比起其他水果,柚子维生素C的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。但它的热量却很低,可以和西瓜媲美。柚子发挥减肥功效在于它含有丰富果酸,能有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质吸收,从而抑制食欲,抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

 

19.三无指甲油会致癌

 

真相:真的

 

解释:一些劣质的指甲油,其铅、砷、汞等重金属超标,还有一些添加了禁用的色素、荧光剂。山西省人民医院皮肤科专家表示:“长期使用这些劣质的指甲油,会出现慢性中毒,甚至致癌。”

 

20.盐水浸泡牛仔裤后清洗不褪色

 

真相:真的

 

解释:陕西省洗染行业协会专家姚领平解释:“在印染厂染色过程中本身就是加了盐的,盐能起到促染作用。新买的衣服用盐水浸泡,这就类似于工厂的染色过程,它的色牢度会比较好。”盐水泡牛仔裤的确能防褪色,不过只限于新买的牛仔裤。新牛仔裤只要未下过水,浸在浓盐水中,过一天时间,可以防止裤子褪色。

 

21.手机套含苯会致癌

 

真相:假的

 

解释:有说法称手机套中所含的工业物质“苯”会在接打电话、收发信息时随着呼吸道直接进入人体,“温度越高,苯就释放得越厉害。”厦门大学材料学院董教授说,手机套染色剂有一定的毒性,但含量一般很低,只要控制在国家规定的范围内,不会对人体造成影响。

 

22.打鼾其实是病

 

真相:真的

 

解释:很多人认为倒下就呼呼大睡,是睡眠质量好的表现,但重庆大坪医院睡眠中心主任高东表示,其实打鼾是种病,严重的还会引起呼吸暂停,甚至有些人还会在睡梦中死亡。了解更多请看:《睡觉打鼾是健康的潜在“杀手”》。

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