秋意渐浓,家长千万别把孩子捂出感冒了!
小可 2014-10-30 20:50:17
秋意渐浓，儿科门诊挤满了患呼吸道疾病的宝宝。北京中医药大学东直门医院儿科主任王俊宏提醒，最近患感冒的宝宝尤其多，但不是因为穿得少着凉了，恰恰是因为穿太多，被“捂病”了。
从中医角度讲，若要小儿安，三分饥与寒。小儿属于纯阳之体，生机蓬勃，发育迅速，体内阳气旺盛，感寒容易化热，衣被过暖，汗出过多，阴津耗伤，易患热病。常言“春捂秋冻”，入秋后，更应适当让宝宝“冻”着点，不要过早、过快地增加衣服，一则有利人体阴气封藏，二则可锻炼小儿抗寒能力。
具体该怎么给孩子穿衣服呢？王俊宏主任建议，秋天给孩子穿衣一般要保证“三暖一凉”，即背项暖、肚暖、足暖和头凉。
背项暖。保持背部颈部温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。但不可过暖至背部出汗，否则会因背部湿凉而患病。
肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能。另外天气转凉，不要进食冷饮凉食，避免损伤脾胃。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，给宝宝穿贴身背心或一件马甲，是保持肚暖的好方法。
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