揭露男人脸部的5大健康信号

 

红鼻子、皱纹额、熊猫眼、小白脸、黑耳朵在男人中很常见,因此常被男性朋友忽视。可是男性们,你们知道吗?其实这些症状暴露着你们的健康问题。

 

【男人脸部健康密码】

 

1、红鼻子:脾胃湿热

 

如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

 

缓解秘方:饮食宜清淡,不要吃得太咸。

 

2、皱纹额:心脑血管疾病

 

这可能是用脑过度的信号。时间久了,脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。

 

缓解秘方:适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,另一方面也可以缓解压力。

 

3、熊猫眼:体内水分排不出

 

如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,身体里的水分排不出去。

 

缓解秘方:可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。

 

4、小白脸:肺疾

 

皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉,但如果过于白晳,可要当心是不是气血不足,肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。

 

缓解秘方:多吃些补气血的食物。

 

5、黑耳朵:肾虚

 

如果耳朵越来越“黑瘦”,还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状,是肾气衰败之相。

 

缓解秘方:少饮酒,少吃精细食物,少吃糖。每晚临睡前做次按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。关于肾虚吃什么好的更详细介绍,可以参见 《食补:肾虚男人怎么吃虾最补肾》。

 

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