保健常识：日常驾驶当防皮肤光老化

过了30岁以后，我们的面部会开始出现诸如色素异常(老年斑、日光性黑子等)、皮肤松弛、皮肤颜色晦暗等问题，其综合的结果是皮肤开始变老。但细心观察一下就会发现，我们身上的皮肤仍然年轻靓丽。为什么？这说明我们面部的这些改变并不是真正意义上的老化，这种老化实际上是光老化(photoaging)，是指由于长时间的阳光暴晒而导致皮肤过早地老化。

经常开车的人群有可能更早地进入这种皮肤老化状态。据调查，澳洲驾驶者的身体右半部分会受到更多的光伤害，因为他们的方向盘在右手边；而美国驾驶者由于靠左边行驶，身体的左半部分则会更多地暴露在阳光下。所以说，身体越接近车窗的部分，越容易受到紫外线的损伤。

光老化是个缓慢的过程，首要的不是防止“老化”，而是要防止“晒伤”。很多男性都以为涂防晒霜是女性的专利，但是常开车的男性更应常涂防晒霜。日常驾驶时，驾驶者最好使用植物性防晒隔离霜，长途旅行时，一定要随身携带一瓶防晒霜，根据防晒指数每隔一段时间再涂抹。另外，“光老化”经常发生在身体外露的部分，比如脸颊，手臂。因此，涂抹防晒霜时需注意经常被忽略的部位，如手面，耳朵和脖子。