日常生活中什么食物可以防辐射

 

绿豆——有助于排泄体内毒物

 

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

 

黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

 

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

 

黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射

 

中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

 

西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白

 

科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

 

结语:电脑一族最大的烦恼就是天天面对辐射,避免不了就只能适当减少。其实辐射在我们生活中是无处不在的,计算机、电磁炉、微波炉都是辐射源,不过常吃上的防辐射食物,可以让辐射离你远点哦。

 

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