多喝电解质水可预防“暖气病”

进入11月，北方地区开始供暖。可是暖气来了，暖气房里的人们也开始出现各种不适症状，尤其是感冒更为常见。而这些不适症状被大家称为“暖气病”。那到底什么是“暖气病”，而我们又该如何不让“暖气病”影响正常生活呢？

“暖气病”主要是指冬季供暖后，因环境和人体干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降，导致人们出现不同程度的内热外寒症状。

冬季供暖后，室内外空气干燥，人体缺水，这是导致感冒的重要原因之一。人体水分充盈时，呼吸道黏膜的纤毛运动活跃，可以抵御病菌侵入人体。但在体内缺水的环境下，呼吸道黏膜纤毛运动会变弱，抵御病毒的能力下降，就很容易感冒。感冒时伴随发烧、流鼻涕等症状，还会造成人体内水分和电解质流失。