白萝卜配冰糖止咳效果最好

每到秋季气温变化，咳嗽患者特别多，因为此时的阳气进入体内，修复夏天贪凉喜冷所遗留的体内问题，尤其是湿气。而最好的方法就是从肠胃下手。白萝卜可以助消化、振奋肠胃，使消化道里的湿气能尽快被排除，痰也会减少。白萝卜虽是直接作用在肠胃，但却间接保护了肺部。

咳嗽可以分为初咳和久咳，症状不同，使用白萝卜的方法也不一样。初咳往往是剧咳。初咳时常会半夜咳到睡不着，连续咳到喉咙痛，有痰却不易咳出。这时，可以自己做冰糖白萝卜来改善咳嗽。

至于咳嗽超过1个月或2星期以上，便称为久咳，往往只是偶尔咳几声，声音不大也不剧烈，痰也比较容易咳出，甚至咳着咳着就流出鼻涕了，这是身体肺部和肠胃无力的征兆。这时，应该改吃麦芽糖白萝卜，来改善症状。生萝卜其实并不呛，敢生吃的话，直接蘸麦芽糖的效果也不错。