吃东西过快易患上糖尿病？
小可 2015-01-08 00:52:00
据英国《每日邮报》报道，日本科学家在考虑体重、性别、年龄、家族糖尿病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时，对比了爱吃点心或半夜吃东西等不良饮食习惯，发现吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯，这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。
该院糖尿病专科护理门诊程艳主管护师介绍说，一般进食过快容易吃得多。
食物进入人体后血糖会升高，当升到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。如果饮食过快，当大脑发出停止进食的信号时，往往已经吃入过多的食物，易导致餐后血糖过高。建议糖友平时吃饭养成细嚼慢咽的习惯。了解更多相关内容请浏览：防2型糖尿病 晚上少吃牛肉
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