24小时颈椎保养法,学会它就能让颈椎病远离你!

首先,测测你的颈椎还好吗?

  柔韧、灵敏、强健……这些形容词是不是已经渐渐远离了你,取而代之的是你的颈椎常常跟你闹别扭?

 

 
  1. 也许是常开车的缘故,最近你常常感到四肢无力,走起路来打飘?
 

 

  2. 在最近的几个月里,你发生了几次莫名其妙的落枕事件?

 

 

  3. 除了颈部不适外,你经常头晕、眼花、心慌,你联想到了心脏病?

 

 

  4. 写完了明天开会要用的策划案,你发现整个肩膀酸疼得抬不起来?

 

 

  5. 颈背酸痛,你抽空去附近美容店按摩,情况好转,没过几天情况更糟糕?

 

 

  6. 在装扮上,你从不落伍,夏天吊带装、冬天低领衫,常常露出你性感的脖颈?

 

 

  7. 你的视力又下降,该换眼镜了,而且眼睛还特别容易疲劳,怕见光,爱流泪?

 

 

  如果你已经具备某些上述特征,那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。

 

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