5种你熟悉的“中药零食”应该这么吃
小可 2015-03-26 03:13:00
通常来说，中药用来治病，零食则是休闲食品。不过现如今，越来越多的消费者对中药零食产生了浓厚的兴趣，较常见的中药零食有茯苓饼、龟苓膏、阿胶枣等。下面，让我们一起去了解这些常见的“中药零食”应该怎么吃？
阿胶枣
阿胶枣，就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。
中国中医科学院内科主任医师罗卫芳说，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。
但阿胶枣偏温性，对体内有湿热的人不适合。罗卫芳说，如果舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火，那就应少吃阿胶枣。
龟苓膏
龟苓膏所含的中药成分是龟板和土茯苓，由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效，再加上入口滑滑润润，很受欢迎。
不过，龟板属寒性，脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃，孕妇慎用。另外，吃完龟苓膏别马上喝茶。
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