小可 2015-03-26 09:44:26
有多少人觉得自己是个工作狂?实际情况绝对要比想象的多,很多时候工作在你不知不觉间拴住了生活,让你身心俱疲。
你醒着的时间总是在工作
多数人每天醒着的时间大约是16小时,每周112小时。在这112小时里,基本上40到60小时都花在工作上。如果算上在家和办公室往返花的时间,每周就有50-70小时被工作占去。回家之后也没有心思去处理自己的家庭生活,快乐自然就少了很多。
工作给你带来负面情绪
每天的工作是否会带给你很多负面情绪?早上醒来,一想到上班就很沮丧或是一直想懒床不爱动弹,那么说明你的工作已经控制了你的情绪。
总是在谈论工作
在非工作时间之外和工作有关的话题占了你每天的谈话内容的多少?和朋友吃饭的时候吐槽着工作上的不顺。和女朋友谈论你的老板和同时,还有你正在跟进的项目。有时换些其他的话题可以让人放松下来,不再被工作左右情绪。
不断放弃想要做的事
想逛街、读书、旅游或者谈一次恋爱,却因为工作的原因不断的放弃自己想要干的事情。如果你开始变成一个总是非常忙于工作而不能做其他事的人,那么你的工作已经太过侵占你生活了,成为你生活中的首要任务了。
无所事事也想去公司
周末休息的时候去公司只为加一小会的班,或是在办公桌前无所事事,看看新闻,聊聊天打发时间,即使毫无贡献你还是必须在那。
下班了还得查工作邮件
离开办公室后还没有脱离工作状态,手机、笔记本不停的收发工作邮件。这种状态经常发生的话,那么证明你的正常生活已经被工作所占据。
如果上述几种表现在你身上出现了,那么,显然工作已经主导了你的生活。是时候可以考虑改变一下了,毕竟生活中还有很多比工作更重要的事情。想了解更多相关知识,还可以阅读:《哪种人才算是工作狂》。
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