男性延长射精时间的方法

 

患者咨询:我老公32岁,以前年轻时候经常手淫,导致我们婚后性生活不和谐,没一分钟就早泄了,而其阴茎硬度不行,搞得我都没啥感觉,后面他还偷偷的买伟哥来讨我欢心,结果不用根本勃不起来。请问,有什么方法可以延长男人射精的时间吗?

 

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正常男人射精是多少时间?如果要延长性交时间,推荐在如下简易训练

 

正常男人射精是多少时间是不一定,各位专家学者统计的数据有差异,正常的情况下男性同房是时间是要超过5分钟才是正常的,低于五分钟的情况可以考虑是早泄也可以考虑是射精过快.不过只要双方感到满意就不必在意时间的长短.

 

延长男性射精的时间可以这么做。每当小便时,深吸一口气纳入丹田,而后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的"水"字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处"水"字,随气下行于丹田。此功法闭精甚严,即使再行房事,亦无正常精子排出,否则需开精门,开时去掉一切杂念,小便之际呵气即可。

 

站立,两脚与肩同宽,将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上,并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起,再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住,松紧合适,阴毛留下外面,使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋慢慢放下,约离地2寸,前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸充血,微酸胀,两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。

 

通过以上训练3—6个月,可加强尿道括约肌的收缩力,建立延时射精的反射机制,从而延长性交持续时间.以上只是起到调节作用,如果一直出现射精过快,还需到医院进行检查。想了解更多精彩内容请浏览:《男人如何提高射精的控制能力》。

 

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