睡觉时突然听到巨响？小心“爆炸头症候群”
小可 2015-04-08 15:28:26
不少人睡觉时曾经突然听到巨响，熟睡中惊醒过来却发生真实环境水静鹅飞。心理学家称此为“爆炸头症候群”(Exploding head syndrome)，本身多数出现在50岁以上的人士身上，惟专家称，此情况现有年轻化趋势。
美国华盛顿州立大学心理学教授沙普莱斯(Brian Sharpless)早前访问211名大学生，当中有两成人承认曾至少出现过一次类似情况。另有3分之1人称曾“给鬼压”的情况，亦即睡醒过来却无法正常控制身体。
沙普莱斯解释指，人脑犹如电脑，电脑若关机亦需将不同软件逐一关闭。而人的大脑进入睡眠阶段时，脑细胞亦会逐一“关闭”，但若关闭出现小问题，如负责声音的脑细胞出错，那就会令人听到巨响。
沙普莱斯更指此症状随时影响睡眠质量，亦能令人心跳加速。严重者有可能令人产生惊恐及抑鬱，甚至有人误以为自己患上了精神病。更多人在看《影响睡眠的几种食物》点击标题,即可阅读。
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