睡觉时突然听到巨响?小心“爆炸头症候群”

 

不少人睡觉时曾经突然听到巨响,熟睡中惊醒过来却发生真实环境水静鹅飞。心理学家称此为“爆炸头症候群”(Exploding head syndrome),本身多数出现在50岁以上的人士身上,惟专家称,此情况现有年轻化趋势。

 

美国华盛顿州立大学心理学教授沙普莱斯(Brian Sharpless)早前访问211名大学生,当中有两成人承认曾至少出现过一次类似情况。另有3分之1人称曾“给鬼压”的情况,亦即睡醒过来却无法正常控制身体。

 

沙普莱斯解释指,人脑犹如电脑,电脑若关机亦需将不同软件逐一关闭。而人的大脑进入睡眠阶段时,脑细胞亦会逐一“关闭”,但若关闭出现小问题,如负责声音的脑细胞出错,那就会令人听到巨响。

 

沙普莱斯更指此症状随时影响睡眠质量,亦能令人心跳加速。严重者有可能令人产生惊恐及抑鬱,甚至有人误以为自己患上了精神病。更多人在看《影响睡眠的几种食物》点击标题,即可阅读。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 爆炸头症候群 睡眠 健康知识