一辈子的养胃秘诀，终于找齐了！
小可 2015-04-10 10:51:47
4月9日是国际护胃日，据世界卫生组织统计：胃病在人群中发病率高达80%，近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。养好胃对身体非常重要。
吃进去的食物要消化和吸收，需要胃、脾、小肠、胆等多个器官共同合作来完成。其中，胃是消化吸收的第一站。也因此成为六腑当中唯一一个直接面临外界“侵害”的器官。如胃炎、胃痛、胃溃疡、胃糜烂、胃穿孔。
胃寒会不舒服，胃热也会不舒服，一定要弄清楚。
吃冷东西易出现胃疼胃胀，但用热水袋一捂就有好转，平时大便也是偏稀的，还怕冷。这类人应多吃点干姜、桂圆、肉桂、大枣等食物。
胃热的人
经常口干、口苦，大便也干燥。这类人则可选择黄瓜、苦瓜、菊花茶、绿豆汤、百合等清凉滋润的食物。不过，不管哪一种，都要少吃辛辣食物，特别要注意胃部保暖。
