医师提醒：低血压也会出现中风症状
小可 2015-04-11 04:06:00
众所周知，中风患者中，血压高者占多数，其实低血压患者也要预防中风。前段时间，市二医就接诊了一位低血压中风患者。
这位患者是一位60多岁的老大爷，被家人送到医院的时候已经出现了中风的症状，双腿僵硬不能动弹，大脑血管多处有血栓形成，生活起居均需要家人照料。在与患者家属的沟通中，接诊医生得知，这位患者长期患有低血压症，而他的家人事先都以为高血压才会中风，低血压不会中风，所以并未意识到患者身体潜在的中风危险。直到两周前的一天，患者突然双腿无法动弹，家人不知怎么回事，将其送到医院就诊才明白真相。
市二医当值医生介绍，很多人都跟这位患者家属一样，认为高血压患者患中风的几率很高，低血压不会发生中风。其实这种观点是错误的。人体血压低的时候，尤其是在夜间睡觉的时候，脑血流速度会减慢或暂时停顿，也很容易形成血栓，引发中风。上述这位患者中风原因就是如此。所以，低血压患者也应警惕中风的危险，在日常生活中做好预防。
治疗低血压饮食疗法很重要，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压吃什么好的最快，低血压病人的饮食要注意以下几点：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、菜谱：灵芝猪心:猪心500 g,灵芝15 g,生姜、葱、精盐各3 g,味精、胡椒粉适量。先将猪心对剖两块洗净,锅内加清水入猪心、灵芝煮至七成熟时捞出;猪心切成薄片,灵芝切成细末,煮猪心的原汁留着待用。净锅置火上,加入猪油烧热时下姜、葱,加猪心原汁和酱油、料酒、食盐、猪心片、灵芝和其他调料,烧入味后下淀粉收汁装盘即可食用。此方有提升血压、养心安神、补益气血之功效。中老年人长期食用,有利于保护精力,稳定情绪,消除疲劳,抗衰老益寿。
温馨提醒您：无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于血压正常。想了解更多相关知识，还可以阅读：《低血压吃什么对身体好？》。
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