春天最易上火 送你每个器官的下火法

天是个万物复苏的季节,是美好生活的代名词,但是在春天来临之际,随之而来的还有各种身体上的疾病,尤其以上火最为常见。那么对于上火该怎么解决呢?对此,下面就来为你介绍一下吧!
 
1
心火

 

 

表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

 

灭火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。

 
2
肝火

 

 

表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。

 

灭火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20~25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

 
3
脾火

 

 

表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。

 

灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。

 
4
肺火

 

 

现:脸有疖子,嘴有辣味。

 

灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。

 
5
肾阴虚火旺

 

 

表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。

 

火方法:吃中药“知柏地黄丸”。

 
6
胃火

 

 

表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。

 

灭火方法:牛黄清胃丸。

 
 
上述所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。想了解更多相关知识,还可以阅读:《五种健康饮品 帮您轻松远离上火》。

 

 

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