孕妇专用品 就一定真的适合孕妇吗

 

5、孕妇奶粉

 

现在越来越多的孕妇选择喝孕妇奶粉。据宣传,孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,对计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

 

小编对你说:孕妇奶粉对于胃口很差的妈妈,还是有一定的作用的。如果平常饮食均衡,按孕期标准来吃,孕妇奶粉就不是必需品。

 

·饮食营养不均衡,不妨喝孕妇奶粉

 

不少职场女性长期在外就餐,通过常规饮食很难做好孕前营养储备。那么用强化了dha、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉,还是比较适合补充营养的。

 

·孕早期:营养需求少不一定非喝孕妇奶粉

 

事实上,孕早期胚胎较小,生长比较缓慢,孕妈妈所需热能和营养素基本上与孕前相同。所以没必要特别补充营养,营养过剩也是不好的。

 

·中晚期:牛奶换成孕妇奶粉,保障充足营养

 

随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失,孕妈妈的胃口越来越好,腹中宝宝所需的营养也越来越多了。难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素的孕妈咪,把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉,来弥补营养不足。

 

6、防止和去除妊娠纹霜

 

有的准妈妈为了不让肚皮上长出难看的蜈蚣纹,天天抹不同品种的去妊娠纹霜,以确保不长“蜈蚣纹”。但也有妈妈发现,即便抹了价格昂贵的去妊娠纹产品,肚皮上仍然会长出很多蜈蚣纹。

 

小编对你说:可以使用的前提是无害。

 

其实,皮下弹力纤维和胶原纤维弹性好就不会形成妊娠纹,弹性差的人就会出现,因人而异。这些去妊娠纹霜也没啥坏处,可以试一试,前提是要无害,但后天能否补救回来,还不是特别有定论,就像宣传美白嫩肤产品一样,真正能美白的有几个?

 

·控制体重预防妊娠纹

 

孕产妇之所以会出现妊娠纹,是因为体重快速生长后导致皮肤拉伸断裂所致的,所以面对妊娠纹,孕妈咪注意控制孕期体重是首要做的。

 

·健康饮食预防妊娠纹

 

怀孕期间适当的多吃一些富含胶原蛋白、弹性蛋白和维生素的食物,如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和果蔬等,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。

 

7、孕妇专用牙刷

 

孕妇牙刷,是孕妇产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷,具有超柔护齿和一次性的特点,能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要。在网上,这些牙刷价格便宜的二十多元一支,贵的四五十元一支。面对价格较贵的孕妇专用牙刷,准妈妈们很纠结,有购买的必要吗?

 

小编对你说:只要刷牙的方法正确,没必要买。

 

要知道令不少准妈妈纠结的孕妇专用牙刷,功能用途与普通牙刷无甚区别,材质、做工更精致些,但价格可翻几倍甚至几十倍。实际上,孕妇选用牙刷时,只要选择牙刷头小一些,刷毛细软一些的普通牙刷即可,加上正确的刷牙方法和足够的时间,就能很好地清洁口腔,没必要买几十元一支的孕妇专用牙刷。

 

孕妈选择牙刷要注意:

 

·质量为首。 一般婴孕妇专卖店里就有买,最软的指刷,就是套在一个手指上的牙刷。月子里,牙齿是最要保护的,不能吃太硬的东西,因为产妇生完小孩后,缺钙比较严重,吃太硬的东西,容易引起牙齿松动,日后比较难恢复。刷牙也是这个道理。

 

·不要因为价钱而盲目购买。孕妇用的电动牙刷的作用力远大于普通牙刷,用电动刷牙的时候要比使用普通牙刷减少六成力度。因为电动牙刷具有强制性旋转和震动功能,而且为了避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害,所以,在用电动牙刷的时候要注意控制好力度。更多人在看《刷牙漱口,用冷水好?还是热水好?》点击标题,即可阅读。

 

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