吉林65岁老太玩转钢管舞 技艺娴熟不逊年轻人
小可 2015-04-27 16:26:00
4月25日，在吉林省吉林市街头一家钢管舞舞蹈教室，65岁的蒋志军老太与女儿一起练习钢管舞。蒋老太叫叫蒋志军，今年65岁，是吉林市年龄最大的钢管舞者。
近两年，受当钢管舞教练的女儿熏染，蒋老太渐渐喜欢上了钢管舞，在女儿的指导和自己的努力下，蒋老太已经学习了两年之久，把钢管舞练习的有模有样，一些钢管舞的高难动作也能表现的游刃有余。
去年10月，在北京举办的一个全国钢管舞比赛上，蒋老太虽然是年龄最高的参赛者，仍然凭借出色的技艺脱颖而出，获得了老年组金牌。
今年3月份，蒋老太又随女儿一起参加了中央电视台举办的黄金一百秒节目，并且挑战成功!日复一日，蒋老太始终坚持每天锻炼，痛并快乐着。在钢管舞这个看似不属于老年人的天地里，她用执着和自信收获了健康，快乐和自己崭新的夕阳红晚年生活。
钢管舞最减肉
世界体育舞蹈协会中国区副主席、中国钢管健身舞创始人罗兰表示，钢管舞最能塑形。比如在围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作，只要一放松，身体马上就会往下掉。爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。
无论是肚皮舞、拉丁舞还是瑜伽，都欠缺塑形的功能，唯独钢管舞最大的特点就是雕塑形体，具备性感以及健身的双重价值。现在钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，很多白领都加入到这个新潮的健身队伍中，其中还不乏五十多岁的“钢管舞奶奶”。不追求竞技，只为健身塑形，每个人都可以把钢管舞作为一种健康的运动。
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