小编手把手教你 如何自测“五月病”
小可 2015-05-17 14:44:24
最近一段时间，不少上班族发现自己出现了意志消沉、情绪低落、提不起精神等症状，这些症状很容易让人联想到去年红极一时的新名词“五月病”。要判断自己有没有得“五月病”，可以看看下面自测“五月病”的10个小问题：
1、早上早早就醒了，却不愿从床上起来。
2、对刮胡子、化妆等整理仪容的事都嫌麻烦。
3、早饭不爱吃，没有食欲，食不知味。
4、懒得翻看经常看的报纸。
5、在去车站的半途中折回来，不愿坐电车。
6、易怒，急躁。
7、“早上好”、“谢谢”等常在嘴边的话也不说了。
8、不想和任何人说话。
9、不开心，对所有的一切不关心。
10、工作效率低，易出错。
如果这些问题中有一个症状强烈出现，或是半数以上符合，就有可能是五月病的症状。这个时候自己要好好调理下，如果没有缓解的话，最好求助心理科或中医科医生。(相关推荐阅读：《“五月病”来袭，原来不想工作是有科学根据滴》)。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
