宁泽涛教你在家就能练出人鱼线的鲜肉操

小鲜肉宁泽涛最近拍摄了一组封面大片。不得不说，国家游泳队的身材比例真是完美。没有赘肉，也没有粗壮的大臂膀和大胸器，身体比例可以说是最完美的东方身材。

从进场拍摄，一直到拍摄结束，宁泽涛的笑容始终挂在脸上，这微笑真是迷死人不偿命啊！当然除了微笑还有真的暖心，对工作人员也是呵护有加。小编提到，办公室一族经常久坐，对脊椎不好。这不，鲜肉昨天就在微博上发了一组在家和办公室就能保护脊椎的拉伸动作。当然这组动作除了保护颈椎之外，根据小编的专业经验告诉你们，可以练出人鱼线。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。