怎么根据大便颜色看身体健康？
小可 2015-05-18 06:55:00
怎么根据大便颜色看身体健康？大便的正常颜色为黄、褐色。黄色是胆汁中胆红素产生的颜色，褐色是受吲哚和便中合铁化合物的影响所形成。多食碳水化合物，大便为黄色；多食蛋白质时，大便呈褐色。如服用某些中药，大便颜色也会加深。但食物及药物也会改变大便的正常颜色，合叶绿素多的食物以及叶绿素制剂、铁制剂(治贫血的药)、碳末等，可使之呈绿色或黑色。所以根据大便的颜色判断疾病也应参考其他因素。
每天一次，有便意的时候去洗手间，1分钟至2分钟内自然排泄出，感觉很通畅，没有残留便意，这就是“畅便”。畅便的典型特征就像某乳酸菌饮料广告中出现的那个香蕉的形状。数量为一个或一个半，约250克，这样的大便最完美，而且正常便便一般不会臭，而且能在水中浮起。
整体上呈较浅的棕褐色到中等深度的棕色（消化过程中胆汁导致的颜色），以及甚至绿色（绿色蔬菜导致的颜色）都可以认为是正常颜色。非常暗的棕色大便则暗示着由于出血导致的潜在的严重肠胃状况。
有点可怕但并不是一定是坏的征兆！暗色或泛红的大便通常是跟食物或者药物相关，自己可以回想下是否吃了这类食物或药物。
绿色色调属于不常见但正常的颜色（包括痢疾的绿色。在消化的最后阶段，当食物过快地通过结肠时，会导致绿色色调）。绿色大便也有可能是绿色食物或药物造成的。
大便中脂肪过多可能是由于吸收不良造成的，比如腹腔疾病，跟面包和燕麦片中的蛋白麸质有关。黄色大便有可能是由于胰脂肪酶的分泌减少或者往肠道输送胰脂肪酶的通道受到阻塞造成的。
这是危险的致命的出血的征兆（大量的消化血）。立即就医治疗！检查肠胃道上部出血情况：肠道，胃部或者食道。另外，黑色大便有时候只是由于铁元素补品，或者一包黑色欧亚甘草，一包黑色吉利豆造成的，并无危险性。
如果大便中有大量的血迹，血丝，那么有可能是内部出血或者外部痔疮造成的，这意味着未被消化的血：包括肠胃道下部出血，比如大肠和直肠。这种情况下，请立即就医治疗。
红色大便也有可能是下列因素造成的：肠道出血，包括：憩室炎，肠道壁破裂。
这暗示着肝脏或者胰腺问题，请及时就医治疗！如果你看到灰色，类似土壤的大便，这不仅暗示着肝脏问题，而且还可能意味着胰腺发炎或者感染。
暗示着大便中缺乏胆汁。这可能是胆汁输送管阻塞。也有可能是某些药物的副作用，比如大剂量的碱式水杨酸铋以及其他抗痢疾药物。想了解更多相关知识，还可以阅读：《保健常识：大便长期恶臭谨防肠癌 》。
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