吴辰君产后迅速瘦身11公斤 自爆甩肉绝招
小可 2015-06-03 22:28:45
阅读提要：台湾女星吴辰君产下女儿后迅速瘦身11公斤，让许多新妈妈都羡慕不已。吴辰君也大方分享瘦身绝招：把女儿当哑铃举，加强肌力训练。此外，还有什么方法可以迅速产前妙龄身材？
据媒体报道，台湾女星吴辰君在去年7月剖腹产下女儿“Mia”，坐月子时适逢吴辰君的生日，女儿Mia更是她最棒的36岁生日礼物，而产后吴辰君迅速甩肉11公斤，晋升甜美辣妈，让许多新手妈妈都羡慕不已，今吴辰君不藏私分享瘦身绝招：把女儿当哑铃举，不仅加强肌力训练，更能增进亲子互动。
吴辰君母女
热爱运动的吴辰君，产后即尝试瑜伽、游泳等运动健身，她10个月大的女儿Mia，也是吴辰君锻练的最佳小帮手，她今在脸书透露，每周至少执行两次的肌力训练，并且把女儿当哑铃举，吴辰君开心地说：“帮我加强肌力训练，开心亲子互动。”
吴辰君除了与Mia一起运动外，母女也常一起玩耍、阅读，藉由亲子互动增加宝宝的信任与安全感，有女万事足的吴辰君也不排除再怀第二胎，让Mia当姐姐。
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