汤王余自强病逝 脑溢血的凶险不可不知
小可 2015-06-11 17:28:03
发病高峰为何多在凌晨?
脑出血除了有季节的节律，专家提醒，脑出血还有昼夜节律。在一天中，凌晨是脑出血发生的高峰时期。一般来说，人血压呈明显的昼夜波动，在夜间2：00-3：00处于最低谷，凌晨血压急剧上升，血管弹性好的健康人群能承受得了这种变化，但对有高血压、动脉硬化等基础病的患者，风险却不可忽视。
因此，有高血压和动脉硬化或的患者，应在医生指导下，积极控制血压;调整和治疗已知其他心脑血管危险因素，包括糖尿病、血脂异常、吸烟等;避免过度劳累、过度饮食、过量盐摄入，少吃刺激性食物，多喝水，尤其是夜间，可以在床头放一杯水，及时补充水分;注意充足睡眠，避免精神紧张、暴怒生气和不规律服用降压药;夜间或清晨起床的时候先不要急着下地，最好在床沿小坐几分钟;注意防寒保暖;适当参加体育活动和体力劳动，凌晨不要早出门，太阳出来后再外出活动。
急救
脑出血起病急、病情凶险，发现和抢救不及时影响预后。但也不用慌，学识以下几招，及时发现征兆、合理应对，可助降低险情——
1.征兆如何识别?
①突然感到头痛、呕吐及抽搐，或一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳;
②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话;
③暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，一侧眼睑下垂或出现失明;
④突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地等，这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重以致迅速进入昏迷。
2.发病如何处理?
医院骆锦标主任医师介绍，当上述症状出现时，患者及家属既要高度重视，又不能过度紧张，情绪要镇静，避免因血压波动而加重病情，保持头偏一侧平卧，避免呕吐物误吸造成气道梗阻而加重病情，应尽快将患者送到医院，并详细告诉医生已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗。想了解更多相关知识，还可以阅读：《经常倒立可预防脑溢血》。
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