依米子 2015-06-13 06:06:00
白发早生是很多人的困扰,导致白发早生的原因有很多,而脾胃不好也是白发提早找上门的重要原因。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。但是,如果不好好保护的话,黑发有可能会提前变成白发。毛发变白而枯落,其直接原因是脾胃提供的营养不足。
五谷杂粮中富含的淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素(如铜)等,以及肉食中含有的肉类蛋白,都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分。中老年人如果这些营养物质摄取不足,常会导致头发变灰变白。所以,中老年人要想保护好头发,就应该从保护脾胃开始。
想要预防白头发,以上这几个要素希望能帮到大家。更多关于白头发的内容,推荐阅读:白头发长哪里,暗示身体哪里有问题
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