小可 2015-06-21 04:08:00
南宁瓜果四季飘香,南宁人若是一天不吃一个果,那这天估计会感觉过得不完整。有果吃,但是你会吃吗?面对丰富多样的水果,你懂得如何搭配吗?小编告诉你,有四对水果天生是冤家,一起吃下去会在你肚子里闹,会闹出病来!
从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
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