家长们注意了!3D电影易诱发假性近视

小可| 2015-07-22 11:08:23
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改善假性近视眼按睛明穴

 

从中医的角度说,改善假性近视,按压睛明穴较为有效。

 

睛明穴分布有滑车上、下神经,动眼神经,眼神经等。中医认为膀胱经之血由此穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名睛明,睛明穴是针灸治疗眼疾最为常用的穴位之一。

 

每天用拇指在眼眶内上方按压晴明穴一两分钟,能缓解额部、眼内肌肉紧张,常按对治疗假性近视有良效。此外,此穴还有一定的通鼻作用,常按对鼻炎、鼻窦炎有保健作用。

 

旧版眼保健操用拇食指挤按,后来又有一版用双手食指上下推按,这样操作感觉较弱。按压睛明穴时用单手拇指按压,一边按压完再按压另一边,这样的得气感更强,按压时眼内有明显酸重胀感为宜。

 

看电影注意3D综合征

 

“3D电影的强烈声效震撼会影响到人耳内判断身体平衡的前庭器官。”医院耳鼻喉科博士钟诚告诉记者,这种特殊的视听刺激会导致出现眩晕感觉,甚至会诱使一些本就患有神经衰弱、高血压的中青年人头痛、血压陡升。

 

此外,电影中声光效果强烈的画面对眼部的刺激也不容忽视。眼科副主任刘翔教授说,观影时精神高度集中,减少了眨眼次数,眼部进入高度疲劳状态。尤其是一些曾发闭角型青光眼的患者,眼部的疲劳加之长时间处于黑暗环境,更容易引起急性青光眼突发。

 

专家建议,观影时要注意眼部休息,眼疾患者最好谨慎选择3D版,易晕车的人,如需要可在观影前提前服用晕车药。想了解更多相关知识,还可以阅读:《低头族护眼三招 快快留存》。

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