生活中抗男性乳腺癌的美食
2013-10-10 11:21:58
男性乳腺癌患者的日常饮食应以营养全面，高蛋白，高纤维素，高维生素，低脂低盐为主。宜食用新鲜蔬菜水果，莴苣，菱角，鸡蛋，肉类，奶制品等。此外，要少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物。避免甜，油炸，高脂饮食。
天然抗癌功能的食物1.大蒜
大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒，一种非常好的食品，具有很多功能，其中很重要的一个功能就是可以预防癌症(DIY神奇的大蒜瘦脸面膜)。研究人员发现，经常食用大蒜的地区，居民的一些癌症的发病率远远低于全国平均水平。而且经过动物实验证实，大蒜确实具有防癌的效果。不过，大蒜最好生吃，而且要弄碎食用，一般情况每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。如果食用熟的大蒜，抗癌防癌的效果会降低，需要加大食用量!
天然抗癌功能的食物2.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素摄入人体后能转化成维生素A。维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用。尤其适宜乳腺癌的防治，并且可以长期服用，不过食用胡萝卜最好是用油熟食，这样才有利于胡萝卜素的吸收!
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