预防牙周病需杜绝哪些不良习惯?

 

不良的习惯会影响健康,会引发牙周病的发生,同时还会加速牙周病的病变,因此关注牙齿健康要从杜绝不良习惯开始。患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯,只有这样,才能巩固牙周病的治疗效果。那么,预防牙周病需杜绝哪些不良习惯呢?

 

关爱牙齿杜绝不良习惯

 

1、偏嚼习惯

 

它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗,造成塞牙,引发或加重牙周病。

 

2、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸

 

这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。

 

3、吸烟习惯

 

吸烟对全身骨胳都有影响,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

 

4、职业习惯

 

如补鞋匠、木工等在工作时,习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等,对牙体及牙周均有损害,如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

 

5、偏食习惯

 

它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周病。

 

6、夜磨牙、紧咬牙

 

它可造成牙齿的严重磨耗,加重牙周组织负担,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病变加重。

 

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