保健常识:糖尿病人能吃蜂蜜吗?

vivi18| 2013-12-25 10:53:32
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蜂蜜具有缓解便秘,美容美白等功效,是目前很多朋友的饮食选择。据了解,蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收。那么,糖尿病人能吃蜂蜜吗?下面,让我们一起去看看医学专家的解答。

 

糖尿病人能吃蜂蜜吗?

 

糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为,质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖,极易为人体吸收,因此,如果您的血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过,糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。

 

蜂蜜约含80%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快,所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。需要特别注意的是,糖尿病高血糖患者要尽量避免食用。

 

糖尿病经过多方治疗,当血糖、尿糖已经得到控制时,如果因其他原因需要用蜂蜜,应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时,还应该注意检查尿糖的变化,根据尿糖变化情况及时调整用量。

 

看了上述的内容之后,相信大家已经找到了“糖尿病能吃蜂蜜吗”这个问题的答案。若大家需要更深入的了解关于防治糖尿病的内容,推荐阅读:糖尿病是否有治愈的希望?

 

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