夏天健脾祛湿该喝什么茶?

 

夏天湿气重,人们要注意祛湿。夏季养生可喝茶去湿气。健脾祛湿该喝什么茶?下面养生专家为你推荐几款健脾祛湿茶。

 

健脾祛湿茶:白术50克、茯苓50克,甘草50,枸杞50克,贡菊50克,香橼50克(如是男性不加此药)。

 

清热去湿茶:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克 ,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。

 

五花祛湿茶:金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g。有清热、健脾、利湿的作用。

 

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