什么时间段服用中药效果最佳
小可 2014-09-09 22:32:00
中药主要由植物药(根、茎、叶、果)、动物药(内脏、皮、骨、器官等)和矿物药组成。因植物药占中药的大多数，所以中药也称中草药。中药什么时候吃对我们身体是最好的呢？
大家可以参考下列方法：
补益药(如冬季的各类滋补膏方如十全大补膏)：宜早饭前30～60分钟和临睡前30分钟左右，空腹各服一次，以利吸收。
冬季风寒感冒的辛温发表药：应趁热温服，服后可喝少量热粥，以助药力，随即上床休息，盖上被子，捂至全身微微出汗为宜。加济华中医馆微信，每天都要你好看
春季多见风热感冒：清热解表药则宜放至稍温凉后服用。
各类慢性病的中成药：必须每日固定时间服用，使体内保持相对稳定的药物浓度。
安神类药物：宜在睡眠前30分钟空腹服。
温阳补气类药物(如补中益气汤)：宜于清晨至午前服用，中医认为，这“使人阳气易达故也”。
吃中药选对时间，才能将中药的药效发挥到最大，才能达到调养身心的效果，这不就是中医养生提倡的吗？通常需一天口服二次。而病情较重、较急者，医师也会指示患者每隔四小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
吃中药选对时间，才能将中药的药效发挥到最大，才能达到调养身心的效果，这不就是中医养生提倡的吗？更多相关阅读小编推荐：板蓝根喝多了也伤身！哪些中药不能乱吃
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